Aanbod Yoga- en Bewegingslessen*
Maandag
11.00 - 12.00 uur - Senioren - vanaf 55 jaar
Locatie: Zandweg 9, 5683 CK Best
Woensdag
11.00 - 12.00 uur - Senioren - vanaf 65 jaar
*Dit seizoen komen we met een nieuwe les waarin er ook ruimte komt om meer te dansen op muziek middels begeleiding en dansexpressie. Deze les zal op woensdagmiddag om 13.30 uur plaats gaan vinden en is toegankelijk voor iedereen van 45 jaar en ouder. Heb je interesse in een proefles hiervoor? Houd dan 30 oktober vrij en meld je even aan als geïnteresseerd via ons formulier.
Docent: Mariëlle van Zon
Volg ons op onze social media kanalen voor meer informatie, updates en leuke activiteiten.
Dans-à-Lon is een professionele en gezellige dansschool voor iedereen van 1,5 jaar tot 100+ jaar.
Voor onze senioren hebben wij een mooi aanbod Yoga en Bewegingslessen.
Een Gezellige en Gezonde Keuze voor Senioren!
Ben jij een senior in Best die op zoek is naar een combinatie van gezelligheid en gezondheid? Kom dan naar onze yoga- en bewegingslessen van Mariëlle!
Deze activiteiten zijn meer dan alleen fysieke oefeningen; ze vormen een hartelijke gemeenschap waar iedereen zich thuis voelt.
Naast het genieten van de gezondheidsvoordelen van yoga en lichte bewegingsoefeningen, is er tijd om met elkaar te praten, ervaringen uit te wisselen en banden te smeden.
Onze leden hebben een ondersteunende gemeenschap opgebouwd, waarbij ze elkaar helpen en ook buiten de lessen om afspreken.
De lessen zijn ontworpen om zowel verfrissend als toegankelijk te zijn, ongeacht je ervaring of fitheidsniveau.
We combineren zachte yoga met leuke bewegingsoefeningen op muziek, afgestemd op de specifieke behoeften van senioren.
Dit zorgt voor een evenwichtige mix van ontspanning en activiteit, ideaal voor lichaam en geest.
Wij nodigen je van harte uit om deel te nemen aan deze bijzondere ervaring. Iedereen krijgt 2 proeflessen gratis.
Meld je hier aan voor de gratis proeflessen.
We hebben momenteel 2 lesmomenten:
- Maandag 11.00 - 12.00 uur, Dans-à-Lon
Zandweg 9 in Best - Woensdag 11.00 - 12.00 uur, V.V. Wilhelmina Boys,
Jacob van Wassenaerstraat Best
In het aankomende seizoen komen we met een nieuwe les waarin er ook ruimte komt om meer te dansen op muziek middels begeleiding en dansexpressie. Deze les zal op woensdagmiddag om 13.30 uur plaats gaan vinden en is toegankelijk voor iedereen van 45 jaar en ouder.
We kijken ernaar uit om jou te verwelkomen en samen te genieten van gezondheid en vriendschap.
Yoga en bewegen: jouw pad naar een actief en verbonden leven.
We hopen je snel te zien!
Groeten, Lonneke en Mariëlle